«Кунг-фу», стимулятор от Гиппократа, труды Авиценны и советская ЛФК Назад Опубликовано 26 мая, 2026 В Северо-Казахстанском обществе немцев «Возрождение» проводятся регулярные оздоровительные занятия ЛФК. Преподает полезные уроки — Елена Плужникова. Как отмечает Елена Белик, программный руководитель общества, лечебная физическая культура как медицинская дисциплина формировалась тщательно, скрупулезно и столетиями. А зародилась она в далёком аж XVIII веке до н.э. на территории нынешнего Китая. — Тогда это была первая в истории человечества комплексная система дыхательно-двигательных упражнений, известная как «Кунг-фу»: была доказана прямая связь между правильным дыханием, плавными движениями и исцелением от всевозможных тяжёлых недугов, — говорит Елена Белик. — Затем эстафету подхватила Древняя Греция, подарив миру незабвенную ныне формулу великого Гиппократа, называвшего движение главным “стимулятором жизни”. Свой огромный, неоценимый вклад в развитие ЛФК внес и Восток: в средние века выдающийся ученый Авиценна детально описал в своих трудах, как физические упражнения сохраняют крепкое здоровье и укрепляют в человеческом теле бодрый дух. Сегодня эти многовековые знания и лучшие мировые практики Елена Плужникова адаптирует для жителей Петропавловска. На занятиях каждый элемент, от дыхания до суставной гимнастики, служит одной заветной цели: сохранить подвижность, укрепить здоровье и подарить радость активной жизни в любом возрасте. Марина Ангальдт Поделиться ссылкой:
