Словом можно лечить! Назад Опубликовано 12 июля, 202317 июля, 2023 Впервые в актюбинском обществе немцев прошло психологическое мероприятие, где пожилые люди не только говорили о своих заболеваниях, но и «рвали» их на куски. О заболеваниях практически каждого активного благополучателя актюбинского «Возрождения» сотрудники общества немцев знают давно. Да и как не знать, если ежемесячно проходят «медицинские» лекции и действует (вполне продуктивно) программа «Компенсация медикаментов». — Во втором квартале мы решили провести психологическое занятие, где можно не только рассказать о своих заболеваниях, но и выплеснуть все свои страхи и тревоги на бумаге. Честно говоря, сам не знал, что из этого получится: захотят ли наши сеньоры открыто говорить о своих болевых точках, — рассказывает социальный координатор Дмитрий Шинкаренко. Психологические аспекты заболеваний начали изучаться с незапамятных времён, однако споры в этой плоскости не утихают до сих пор. Учёные и врачи сходятся во мнении, что наши внутренние переживания серьёзно влияют на здоровье. Например, такое распространённое заболевание, как ожирение. У врачей-психологов есть мнение, что это проявление тенденции защищаться от чего-то. Чувство внутренней пустоты часто пробуждает аппетит. Поедание обеспечивает многим людям ощущение приобретения. Немецкие учёные являются чуть ли не мировыми светилами в вопросах психосоматики. Первоначально термин «психосоматика» в научной среде использовал первый заведующий кафедрой психиатрии Лейпцигского университета Иоганн Христиан Август Хайнрот ещё в 1818 году. Сто лет спустя немецкий врач Феликс Дойч одним из первых сформулировал концепцию психосоматической медицины, признавая важность психологических факторов в развитии и лечении болезней. — Мы не стали углубляться в психологию, а провели занятие с элементами нейрографики. Предложили нарисовать свои заболевания сначала в виде предметов с острыми углами, а потом закруглить их. Поначалу у наших сеньор было недоумение, но когда стал понятен смысл задания, дело пошло быстрее. А смысл в том, что каждую «болячку» нужно сглаживать, стараясь сделать так, чтобы она не причиняла моральной боли. Кстати, рисование полезно ещё и тем, что развивает мелкую моторику рук, что полезно для людей пожилого возраст, — комментирует тренер-лектор. Некоторые из участников смутились, признавшись, что уже очень давно не рисовали. Однако, преодолев стеснение, всё же взялись за «инструменты», ведь творческие навыки здесь были не нужны – рисовали, кто как мог. Интересно, что из предложенных материалов бабушки и дедушки зачастую выбирали карандаши и фломастеры, а вот краски практически все обходили стороной. Вторая часть мероприятия была посвящена работе в парах. Здесь наши благополучатели лучше узнали друг о друге. Вернее, о заболеваниях своей напарницы. За десять минут нужно было «разведать» как можно больше заболеваний друг друга. Ещё 10 минут отводилось на то, чтобы запечатлеть на бумаге полученную информацию. То есть, рисовать не свои болезни, а чужие. Это не так уж и просто, как кажется на первый взгляд. После того, как работы были закончены, оставался последних штрих… — Нам нужно было вкратце рассказать о болезнях друг друга, пожелать здоровья и… порвать рисунок. То есть, мы выступили в роли подруг, которые попытались избавить своего партнёра от недуга. Это было неожиданно. Думаю, многие из присутствовавших, ощутили эмоциональный выплеск, — поделилась своими впечатлениями сеньора Ольга Михайлова. О силе слова задумалась и ещё одна активистка актюбинского общества немцев Ольга Кригер: — Психологическое мероприятие получилось разгрузочным. Разумеется, оно никого не излечило ни от каких заболеваний, да и задач таких не стояло. Зато тренинг заставил задуматься о том, что наше здоровье зависит от нас самих, от нашего отношения к жизни и к окружающим. Заставил обратить внимание и на соседа, а не только на себя любимого, говоря ему/ей добрые слова. А в то, что слово лечит, я думаю, не сомневается никто. Болезни возникают от неправильного отношения к своей жизни, от неправильных и мрачных мыслей. Надо уметь радоваться каждому наступившему дню и стараться хоть чем-то порадовать других! Константин СЕРГЕЕВ Поделиться ссылкой:
