Mit Worten kann man heilen!

Zum ersten Mal fand in der deutschen Gemeinde Aqtöbe eine psychologische Veranstaltung statt, bei der ältere Menschen nicht nur über ihre Krankheiten sprachen, sondern sie auch „zerpflückten“.

Die Mitarbeiter der Gesellschaft der Deutschen kennen die Krankheiten fast aller aktiven Sozialempfänger der „Wiedergeburt“ Aqtöbe seit langem. Und wie kann man das nicht wissen, wenn monatliche „medizinische“ Vorträge gehalten werden und das Programm „Kompensation von Medikamenten“ (und das recht produktiv) läuft.

„Im zweiten Quartal haben wir beschlossen, eine psychologische Sitzung abzuhalten, bei der man nicht nur über seine Krankheiten sprechen, sondern auch alle seine Ängste und Befürchtungen zu Papier bringen kann. Um ehrlich zu sein, wusste ich nicht, was dabei herauskommen würde: ob unsere Senioren offen über ihre Schmerzen sprechen wollten“, sagt Sozialkoordinator Dmitrij Schinkarenko.

Psychologische Aspekte von Krankheiten werden seit jeher erforscht, aber es gibt immer noch Streitigkeiten auf diesem Gebiet. Wissenschaftler und Ärzte sind sich einig, dass unsere inneren Gefühle einen großen Einfluss auf unsere Gesundheit haben.

Ein Beispiel dafür ist eine so häufige Krankheit wie die Fettleibigkeit. Psychologen sind der Meinung, dass es sich dabei um eine Manifestation der Tendenz handelt, sich vor etwas zu schützen. Ein Gefühl der inneren Leere weckt oft den Appetit. Essen gibt vielen Menschen ein Gefühl der Errungenschaft.

Deutsche Wissenschaftler sind in der Psychosomatik fast weltweit führend. Der Begriff „Psychosomatik“ wurde in der wissenschaftlichen Gemeinschaft ursprünglich von Johann Christian August Heinroth, dem ersten Leiter der psychiatrischen Abteilung der Universität Leipzig, im Jahr 1818 verwendet. Hundert Jahre später formulierte der deutsche Arzt Felix Deutsch als einer der ersten das Konzept der psychosomatischen Medizin und erkannte die Bedeutung psychologischer Faktoren bei der Entstehung und Behandlung von Krankheiten an.

„Wir haben uns nicht in die Psychologie vertieft, sondern eine Unterrichtsstunde mit Elementen der Neurographie gehalten. Wir schlugen ihnen vor, ihre Krankheiten zunächst als Objekte mit scharfen Ecken zu zeichnen und sie dann abzurunden. Zuerst waren unsere Senioren verwirrt, aber als der Sinn der Aufgabe klar wurde, ging es schneller. Und der Sinn ist, dass jede ‚Wunde‘ geglättet werden sollte, so dass sie keine moralischen Schmerzen verursacht. Übrigens ist das Zeichnen auch deshalb nützlich, weil es die Feinmotorik fördert, was für ältere Menschen von Vorteil ist“, so der Ausbilder und Dozent.

Einige der Teilnehmer waren verlegen und gaben zu, dass sie schon lange nicht mehr gezeichnet hatten. Nachdem sie jedoch ihre Schüchternheit überwunden hatten, griffen sie zu den „Werkzeugen“, denn kreative Fähigkeiten waren hier nicht gefragt – sie zeichneten, was sie konnten. Interessant ist, dass die Großeltern unter den angebotenen Materialien oft Bleistifte und Filzstifte wählten, aber fast alle vermieden Farben.

Der zweite Teil der Veranstaltung war der Arbeit in Paaren gewidmet. Hier lernten sich unsere Begünstigten gegenseitig besser kennen. Oder besser gesagt, über die Krankheiten ihres Partners.

In zehn Minuten mussten sie sich gegenseitig so viele Krankheiten wie möglich „aufspüren“. Weitere 10 Minuten waren vorgesehen, um die Informationen zu Papier zu bringen. Das heißt, nicht die eigenen Krankheiten zu zeichnen, sondern die der anderen. Das ist nicht so einfach, wie es auf den ersten Blick scheint. Nachdem die Arbeit beendet war, gab es eine letzte Berührung…

„Wir mussten uns kurz über die Krankheiten der anderen unterhalten, uns gegenseitig gute Gesundheit wünschen und… die Zeichnung zerreißen. Mit anderen Worten: Wir spielten die Freundinnen, die versuchten, ihren Partner von einer Krankheit zu befreien. Es war unerwartet. Ich glaube, dass viele der Anwesenden einen Gefühlsausbruch verspürten“, teilte Olga Michailowa ihre Eindrücke.

Olga Krieger, eine weitere Aktivistin der „Wiedergeburt“-Gesellschaft Aqtöbe, dachte ebenfalls über die Macht der Worte nach:

„Das psychologische Ereignis erwies sich als entlastend. Natürlich hat es niemanden von irgendwelchen Krankheiten geheilt, und es gab auch keine solchen Aufgaben. Aber das Training brachte uns zum Nachdenken darüber, dass unsere Gesundheit von uns selbst abhängt, von unserer Einstellung zum Leben und zu anderen. Es brachte uns dazu, auf unseren Nächsten zu achten und nicht nur auf uns selbst, und ihm/ihr freundliche Worte zu sagen.“

Ich glaube, niemand bezweifelt, dass Worte heilen. Krankheiten entstehen durch eine falsche Einstellung zum Leben, durch falsche und düstere Gedanken. Man sollte in der Lage sein, sich jeden Tag zu freuen und versuchen, andere mit etwas zu erfreuen!

Konstantin Sergeew

Übersetzung: Annabel Rosin

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