Активное долголетие практикуют в Талдыкоргане Назад Опубликовано 8 апреля, 2024 Для любителей ЗОЖ на пенсии в Немецком доме Талдыкоргана в рамках проекта СГП работает бесплатный кружок здоровья. Занятия по немедикаментозному укреплению иммунитета под руководством квалифицированного специалиста проводятся дважды в неделю. Умеренные физические нагрузки улучшают пенсионерам самочувствие и настроение, укрепляют здоровье и продлевают жизнь. — Наши синьоры обожают интересно и продуктивно провести время: позаниматься спортом и пообщаться в дружеской обстановке. Привить здоровый образ жизни помогают не только мероприятия по профилактике заболеваний, но и полезные лекции, в том числе по психологии, а также тренинги, игры для развития моторики, нейрографика, — рассказывает Светлана Музырина, проектный менеджер и заместитель председателя общества немцев “Wiedergeburt”. — В тёплое время года, — чтобы спортивный досуг стал более действенным и увлекательным, — ЛФК осуществляется на свежем воздухе. У нас хорошая дворовая территория и замечательный газончик, — перед Немецким домом, — там мы и проводим занятия по оздоровительной гимнастике. В ближайших планах талдыкорганского общества немцев разнообразить физическую активность сеньоров модной нынче скандинавской ходьбой. Марина Ангальдт Поделиться ссылкой:
