Оптимизм и активность – залог долголетия

В актюбинском обществе немцев поговорили о достоинствах преклонного возраста, затронув табуированную тему.

Важная часть работы общества «Возрождение» — забота о людях пожилого возраста. Помимо продуктовой помощи и компенсации за медикаменты, благополучатели имеют возможность посещать лекции и информационные занятия.

— Уже не первый раз замечаю, что в осенне-зимний период у наших сеньор «обостряются» пессимистические настроения: постоянные разговоры об ухудшении здоровья, о неизбежной смерти. Причём, на каждой нашей встрече. Чтобы хоть как-то их приободрить на очередном занятии, решили поговорить о преимуществах преклонного возраста. А ещё и затронуть тему неизбежной кончины. Дабы рассказать нашим сеньорам, как правильно её принимать и не сокрушаться с поводом и без, — рассказывает координатор по социальной работе актюбинского общества немцев Дмитрий Шинкаренко.

Встречу построили на дискуссии, а помогли нам в этом исследования учёных. Например, европейские учёные считают, что после шестидесяти лет заметно возрастает количество счастливых. Ещё одна группа учёных из Европы выяснила, что люди, которые достигли семидесятилетнего возраста, не беспокоятся о своей старости.

— Менталитет, конечно, разный, поэтому сравнивать наших пенсионеров с европейскими, можно с некоторой опаской. К тому же, нужно учитывать уровень пенсионных выплат, — делится своими мыслями психолог Владимир Кабанов.

Наш гость – специалист широкого профиля. Работает как в сфере медиации, так и консультирует по вопросам танатотерапии:

— Смерть – это для нас табуированная тема. Мы все всё прекрасно понимаем. Знаем и то, что жизнь земная не вечна, однако продолжаем страшиться неизбежности. Если человек боится смерти, то он не живёт полноценной жизнью. Нужно научиться отпускать – страхи, обиды, предрассудки… Как только мы начнём избавляться от всего того, что мешает жить, перестанем быть заложниками самих себя. Тогда будем чувствовать себя счастливее.

Как оказалось, у наших благополучателей накопилось достаточно вопросов. В ходе продуктивной беседы Владимир Владимирович постарался ответить на все из них.

— Достаточно необычная тема, которая собрала много мнений. Конечно, среди наших сеньор ходят разговоры об этом. Но я не из их числа. Считаю, что не надо зацикливаться на неизбежном. Честно говоря, мне некогда думать о мире ином! Надо с радостью жить здесь и сейчас: люблю читать, знаю много стихотворений, стараюсь больше гулять, обязательно делаю зарядку. Позитив, оптимизм и активность – мой залог долголетия, — говорит активистка актюбинского общества «Возрождение» Лидия Лях, которой на днях исполнилось 78 лет.

Константин СЕРГЕЕВ

Поделиться ссылкой: